BANANA FITNESS代表

伊藤 裕希

代表の経歴

BANANA FITNESS代表の伊藤裕希です。まず最初に私の経歴を簡単にご紹介させていただきます。

①ブリヂストンスポーツアリーナ入社（社員時代）

フィットネスインストラクターとして小平事業部に配属。主に高齢者を対象としたトレーニング指導・集団指導（スタジオレッスン・水中ウォーキングなど）を実施。栄養士の免許を活かして、ブリヂストン所属のJrテニス選手の栄養指導を担当。

②パーソナルトレーナー＆整体師として活動（フリーランス）

退社後、フリーランスとして活動。パーソナルトレーナーとしてコナミスポーツクラブ品川本店、INSPA横浜・新横浜と契約。整体師として東急アトリオドゥーエたまプラーザ店・青葉台店と契約。チアダンス世界大会優勝チームPLANETSのスポーツケアを経験。

③スポーツ協会公認アスレティックトレーナー資格取得

プロバスケチーム東京サンレーヴス、明治大学バスケットボール部、電気通信大学アメリカンフットボール部、慶応義塾大学アイスホッケー部など、アスリート中心に試合帯同・トレーニング指導・栄養指導のサポート経験。その傍ら、まつど西口整形外科・鈴木慶やすらぎクリニック（脳神経外科）にて、関節疾患、認知症、パーキンソン病のクライアントに対する運動療法の指導も行う。

コンセプト

当ジムのコンセプトは

「フィットネスを趣味に。」です。

フィットネスは、「健康の維持・増進を目指して行う運動」という意味が含まれています。

例えば

  • 肩こり、腰痛、膝痛の予防や改善
  • 猫背、骨盤の歪み、脚長差の矯正
  • ダイエットやボディメイク
  • 健康診断の数値の改善
  • 自律神経を整える

などの効果が期待できます。

しかし、「キツい」「面倒くさい」「体力に自信がない」という理由から、なかなかフィットネスの世界に踏む出せない人が大勢いらっしゃると感じます。

BANANA FITNESSでは、そのような悩みを抱えている方々に「楽しい！またやりたい！」と思って貰い、運動を始めるキッカケになって継続ができるようなサービス提供・空間作りを目指しています。

筋トレが楽しい(健康)→趣味になる(継続)→やらないとスッキリしない(習慣化)。

というサイクルを作ることで、健康寿命を伸ばすことに繋げていきたいです。

もちろん、楽しいだけではなく個々の目標や問題解決に対して、結果を出すことにもこだわっていきます。

どうぞ宜しくお願いいたします。

活動実績

【アスレティックトレーナー活動】
  • プロバスケットボールチーム 東京サンレーヴス
  • 明治大学体育会男子バスケットボール部
  • 東京電気通信大学アメリカンフットボール部
  • 世界大会優勝チアダンスチーム プラネッツ
  • 菅平スカイトレイルラン救護トレーナー（2015）
  • まつど西口整形外科
  • 鈴木慶やすらぎクリニック脳神経外科
【パーソナルトレーナー活動】
  • コナミスポーツクラブ品川本店
  • INSPA横浜,INSPA新横浜
  • 浅野高校バスケットボール部選手
  • 明治大学スケート部アイスホッケー選手
【栄養指導】
  • ブリヂストンスポーツテニスJr選手
  • 慶応義塾大学アイスホッケー部
  • 明治大学体育会バスケットボール部。
  • 明治大学体育会バレーボール部など。

保有資格

  • スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
  • NSCA CSCS,CPT
  • MEDIC First Aid(CPR&AED)
  • 栄養士免許

僕はこんな人間です。【10項目】

  1. 神奈川県横浜市の出身。相鉄っ子です。
  2. AB型。
  3. トレーナーポリシーは、メリットとデメリットの両面から伝えること。
  4. 理論と感覚のバランスを大切にしてます。
  5. 何事も「よく観る」を心掛けています。見るのではなく観る。
  6. プロ意識・向上心・謙虚の3つを忘れないようにしてます。
  7. 趣味は旅行、家でゲーム・アニメ漫画・落ち着いたカフェで読書・美味しいお店を探すことです。
  8. 夏になると、SUP(スタンドアップパドル)を必ずやりたくなります。
  9. 2016〜2019年まで定期的に筋肉系コンテスト出場していました。
  10. 人生の目標は、生涯現役のパーソナルトレーナーです。

コンテスト

筋トレ・ボディメイクが好きです。趣味の延長で初めて出場した2016年のコンテスト動画（フィジーク決勝。結果は3位）を添付させていただきました。

一番初めに出てくるグリーンサーフパンツが僕です。サイドポーズ膝が曲がっており、バックポーズ背中が寄りまくっており、ダメなポージングで恥ずかしいですが（笑）、興味がある方はぜひご覧ください。