東白楽ピラティススタジオは、東急東横線 東白楽駅より徒歩1分にある完全予約制マンツーマン専門ピラティススタジオです。
ピラティスは、ねこ背や脚長差などの不良姿勢の改善、柔軟性やバランス能力の向上、肩こりや腰痛などの予防改善など様々な効果があります。
ひとりひとりの目的や体力に合わせてメニューをご提案させていただきます。当店の体験ピラティスを気軽にお試しください。
5つのポイント
東白楽ピラティススタジオは、お客さまのご要望や悩みを解決するため、5つのポイントがあります。
ピラティスマシン「リフォーマー 」を使って、個々に合わせたメニューを作成してマンツーマンでサポートします。
ピラティスは、どこでもできる自体重エクササイズが多いところもメリット。自宅でもできるメニューのご提案もさせていただきます。
産後ダイエット、運動不足の解消のためにジム通いをしたいけど、お子さまが小さいから難しいと悩まれている方は多いと感じます。
子供と一緒に通えるフィットネスクラブやジムは、まだまだ少ないのが現状ですが、東白楽ピラティススタジオは子育てを経験した女性トレーナーが在籍しており、安心してお子さまと一緒に通うことができます。
女性ならでは、特有の悩みや症状を相談できる女性トレーナーに担当して貰いたい方もいらっしゃると思います。
女性トレーナーが在籍していますので、ご希望の方はお気軽にお申し出ください。
東白楽ピラティススタジオのトレーナーは、全員が有資格者です。
指導歴10〜15年以上の経験豊富トレーナー、元医療従事者のトレーナーが在籍しており、安心・安全・信頼をしていただけるようなサポートを努めています。
利用の料金のコストを少しでも抑えられように、入会金や事務手数料￥0円で設定しています。
また、執拗な勧誘や営業、物販(サプリや健康器具など)を行わないポリシーで運営しており、表記以外の料金は発生致しませんので、安心してご利用ください。
体験ピラティスの流れ
東白楽ピラティススタジオの体験ピラティスの流れ、体験の必要な持ち物、詳細をご案内しています。
▷体験ピラティスは、お1人様1回のみのご利用となっております。
▷体験の所用時間は、カウンセリング10〜15分、セッション45〜50分が目安となります。※既往歴などにより個人差あり。
▷カウンセリング時、健康状態を確認させていただいております。一定の基準にそぐわない方は、医師の運動許可書が必要な場合がございます。
メニュー
体験ピラティス、全4回ピラティス、ビジターの3つのメニューがございます。
▷体験ピラティス
内容:セッション60分(目安カウンセリング10〜15分,ピラティス45〜50分)
▷全4回ピラティス
有効期限なし。キャンセルは、セッション予約時間の4時間前までにご連絡お願いします。
▷ビジター(都度利用)
施設利用が初めての方は、必ず体験ピラティスを受けてください。
※ビジター4回利用する場合、全4回ピラティスの方が¥1,200円お得になります。
アクセス
東白楽ピラティススタジオは、東白楽駅 徒歩1分のフィットネススタジオBODY CRUSH内で運営しています。
※1.駐車場は要予約。店舗の側面の通路にございます。ご利用の方は、お問い合わせください。
※2.店舗前に自転車、バイクの駐輪スペースがございます。気軽にご利用ください。
トレーナー
よくある質問
体験ピラティスは、どこから申し込めばよいでしょうか？
東白楽ピラティススタジオのホームページ内に設置してある「公式LINE」「体験申し込みフォーム」からお申し込みください。お電話の場合は、050−3749−0877（運営元BANANA FITNESS宛）までご連絡ください。※セッション中の場合、お電話は繋がりにくくなっておりますので、あらかじめご了承ください。
体験ピラティスの持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装、汗拭きタオル、精算に使用するクレジットカードまたは現金。※無料のウォーターサーバー有り。シューズは必要なし。
体験ピラティスは、何分前に行けばよいですか？
予約の開始時間の10分前にご来館ください。お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。
男性でも通うことができますか？
性別問わず、対応させていただきます。お客様とトレーナーがマンツーマンでセッションを行い、男性トレーナーの指名も可能ですので、安心してご来館ください。
東白楽ピラティススタジオの場所はどこですか？
東白楽駅から徒歩1分のところにある「ボディクラッシュ」というフィットネススタジオ内で運営しています。※住所：神奈川県横浜市神奈川区西神奈川2−2−1
身体がかたい、体力や運動に自信がない、ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
年齢、性別、運動経験を問わず、ひとりひとりの目的や体力に合わせたセッションをご案内させていただきます。東白楽ピラティススタジオの在籍トレーナーの特徴は、「資格保有者」「経験豊富」ですので安心してご利用ください。
血圧が高いのですが大丈夫でしょうか？
最高血圧180以上・最低血圧110以上の場合、医師の運動許可書が必要になります。
腰痛、肩痛、膝痛など関節疾患がありますがレッスンを受けられますか？
医師に運動を制限・禁止されている場合を除き、受講していただけます。受講前に必ずトレーナーにご相談ください。痛みの種類にもよりますが、ピラティスはもともとリハビリを目的に考案されたエクササイズであり、姿勢改善や自律神経バランス調整によって、症状の改善・緩和の効果が期待できます。
体験お申し込みフォーム
こちらは、体験ピラティスのお申し込みフォームとなっております。必要事項を記入、選択をして送信ボタンのクリックをお願いします。
※1.お申し込み後、担当スタッフよりメールにてご対応させていただきます。
※2.送信日から1〜2日経過後、返信がない場合は、お手数ですが再度お問い合わせをお願い致します。