スタバのプロテインバー2種類を食べてみた【成分&味をレポート】
あのスターバックスから、自社製品プロテインバーが発売されているのご存知でしょうか？
「どのくらいカロリー・糖質・脂質・たんぱく質が入っているのか？」
「賞味期限は？どれくらいら保存が効くのか？」
「味と食感は？美味しいのか？」
「値段はいくらなのか？」
「他のプロテインバーとの違いは？」
実際に食べた経験を踏まえて、上記の疑問がわかるようなレポートを書きました。
記事の最後に、「スタバのプロテインバー活用方法を書いたのでぜひ読んでください！」
著：横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSの伊藤
スタバのプロテインバー2種類！
ついにスタバから、2021年7月14日に2種類のプロテインバーが発売されました。
①チーズ&フルーツ味
②チョコレート&ナッツ味
スタバプロテインバーは、チルドコーナーに置いてあります。店舗によっては、取り扱いをしていないところもあるみたいです。価格は下記の通り。
1本352円(税込)
通常のプロテインバーは、ざっくり1本120〜200円が相場なので、スタバのプロテインバーはお値段が高めです。
チーズ&フルーツ味
基本的にプロテインバーは、モサモサした食感で水分がモロに持っていかれる商品が多いです。
スタバのチーズ&フルーツは、チーズのしっとり感&フルーツの歯応えのバランスがよく、まるでチーズケーキを食べているようで美味しいです！
【カロリー&PFC】
他社プロテインバーは、1本糖質10〜15gの商品が多いのでスタバは糖質が多めです。ボディメイクやダイエットとしては、可もなく不可もなくの商品です。
【カロリー】213kcal
P:たんぱく質10.3g
F:脂質9.4g
C:糖質22.2g
【ナチュラルチーズ入り！】
プロテインバーをチーズケーキのように、美味しくしているポイントは「ナチュラルチーズ」でしょう。
原材料をみると、1番初めにナチュラルチーズが表記されているので、原材料の比率で1番多く使われています。
フルーツの部分は、ドライクランベリーとドライオレンジピールが入っており、これが心地よい食感を作っています。
チョコレート&ナッツ味
チョコレート&ナッツ味は、甘すぎない美味しいチョコレートケーキです。
チーズ&スイーツ味と同じく、プロテインバー特有のモサモサ感は少ないです。
たんぱく質は、凝固作用があるためしっとり作るのは難しい成分です。スタバの企業努力を感じますね。
【カロリー&PFC】
チーズ&スイーツ味と成分比較すると、そこまで変わりませんね。チョコレート&ナッツの方がたんぱく質0.7g多いので、僕は迷ったらチョコレート&ナッツを選びます笑。
【カロリー】216kcal
P:たんぱく質11.0g
F:脂質9.8g
C:糖質21.8g
【原材料をチェック！】
原材料名をピックアップしてみると、チョコレート・ナチュラルチーズ・アーモンド・ピスタチオナッツ。
上記の原料によって、美味しいチョコレート味とナッツの食感を作っていると思われます。
卵・牛乳・乳たん白によって、たんぱく質11gの食品に仕上げています。
賞味期限は？
スタバのプロテインバー2種は、他社と比較すると賞味期限が短いです。
賞味期限は1週間くらい。
要冷蔵(10℃以下)です。
通常プロテインバーは、賞味期限が1年くらいあるため、常温保存なので手軽に持ち運びができるメリットがあります。
スタバのプロテインバーは、1週間程度なので保存が効きにくいし、要冷蔵なので持ち運びしにくいです。
ただ逆に賞味期限が早いということは、スタバのプロテインバーは添加物が少ない食品とも言えます。
スタバのプロテインバー活用方法
スタバのプロテインバー2種ともに、他社プロテインバーと比較すると「たんぱく質は少なめ。糖質は多め。」です。
ただし通常のケーキ・スイーツに比べて、糖質と脂質が抑えられてたんぱく質が補給できるメリットがあります。味も他社プロテインバーとは、比べ物にならないほど美味しいです。
どちらかと言えばプロテインバーとして食べる意識ではなく、糖質と脂質が少なめで、たんぱく質も取れる美味しいチーズケーキ、チョコレートケーキとして活用するのがオススメです！
カフェでお茶してケーキ・スイーツを食べるなら、「スタバでプロテインバーを片手にコーヒーを飲む」という感覚がちょうど良いでしょう。
マッチョの方は、デートプランとしてご提案してみてはいかがでしょうか笑？
あとは、プロテインバーとしては少し高めなので、トレーニーやトレーナーのプレゼントして贈るのもあり。スタジオイントラですと代行のお礼で喜ばれるかな。ボディビルダーに贈るなら、聞いてからの方が良いでしょう笑。
バナナ伊藤は、ぷちノマドに憧れを抱くパーソナルトレーナーとして、スタバに入ってコーヒーを飲みがら仕事することがあるので、定期的にケーキ感覚でプロテインバーを食べようと思います。
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